دزاير 54 دخول

شاطر

descriptionتوقيت غرينتش -3سفوأد التفـــــــــــــاح

more_horiz
فوأد التفـــــــــــــاح Acofps-895ada8a8d
فوأد التفـــــــــــــاح Showimg.php?fg=ff_17042011102308

أكد
علماء أمريكيون صحة المقولة الإنجليزية الشهيرة التي مفادها تفاحة يومياً
تغنيك عن زيارة الطبيب حيث تبين لهم أن التفاح يحتوي على مادة قوية لمنع
ترسب الكلوسترول.


وأشار باهرام أريماندي ومارجريت سيتون من جامعة ولاية فلوريدا في دراستهما
التي استمرت عاما إلى أن تناول النساء للتفاح أدى إلى تراجع نسبة
الكلوسترول لديهن بمقدار الربع تقريبا.


واعتبر الباحثان التفاح بمثابة الفاكهة المعجزة.


وحصلت 160 امرأة في سن 45 إلى 65 عاما على 75 جراما من
الفاكهة المجففة
يوميا، سواء تفاح أو برقوق، ثم حللا الدم لديهن بعد ثلاثة وستة ثم 12 شهرا
فوجدا تراجع نسبة كولسترول "ال دي ال" الذي يعرف بالكولسترول السيء وذلك
بعد نصف عام لدى النساء اللاتي حصلن على التفاح.


ويعتقد العلماء بأن هذا الكولسترول يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين أو الزهايمر.


كما رصد الباحثون أثرا جانبيا آخر لتناول التفاح بشكل منتظم حيث تبين لهم
أن تناول 240 وحدة كربوهيدرات ضمن
التفاح المجفف يؤدي إلى تراجع وزن
النساء بواقع 5ر1 كيلوجرام في المتوسط في منطق الأرداف، ورجحوا أن يكون
ذلك بسبب بكتيناته التي تمنح الجسم تشبعا أكثر من العديد من المواد
الغذائية الأخرى.


فوأد التفـــــــــــــاح Imgad?id=CLiesaz78bDZaRCsAhj6ATIIOgI_vPeAYsk

descriptionتوقيت غرينتش -3سرد: فوأد التفـــــــــــــاح

more_horiz
شكرا لكي بنت العراق من فوائد التفــاح
- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان

descriptionتوقيت غرينتش -3سرد: فوأد التفـــــــــــــاح

more_horiz
شكرا لكي بنت العراق
على المعلومات
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى