دزاير 54 دخول

شاطر

descriptionتوقيت غرينتش -3سالكرز علاج لمرض السكري

more_horiz





































الكرز علاج لمرض السكري
 shams.co.il شمس
إلى أن الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح، تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ولها فوائد صحية كثيرة
أكدت باحثة أمريكية أن أكل الكرز يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وأشارت لونا ساندون وهي مساعدة
بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن،
إلى أن الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح، تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ولها فوائد صحية كثيرة. وأشارت ساندون إلى أن الكرز غني بمادة "كويرسيتين" وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب، مؤكدة أن التفاح الاحمر يعد مصدراً
أساسياً لهذه المادة أيضاً، وتحتوي حصة غذائية من التفاح أو
الكرز وزنها 198 جراماً على 3 ميليجرامات من مادة "كويرسيتين". وأكدت ساندون أن الكرز متوفر معظم أيام السنة سواء كان مجففاً أو مثلجاً أو على شكل مربى، ولذا من السهل إضافته إلى مائدة طعامك.

descriptionتوقيت غرينتش -3سرد: الكرز علاج لمرض السكري

more_horiz
معلومات رائعة

لكن صورة الكرز روعة

بارك الله فيك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى