مرحبا
من وسائل وطرق التنحيف ؟ الشاي الاخضر
بتكلم عن الشاي الاخضر وفوائده

فوائد الشاي الاخضر
1 ـ يساعد على حرق الدهون
2 ـ يخفض نسبه الكولسترول في الدم
3 ـ يساعد في تخفيض ضغط الدم
4 ـ يحمي من الاصابه بمرض السكري
5 ـ يساعد من الوقايه من التسمم الغذائي
6 ـ يمنع من رائحه الفم
7 ـ يقتل البكتيريا ويمنع نمو البكتريا في الامعاء
8 ـ يمنع تشكل الجلطات الدمويه غير الطبيعيه
9 ـ ان شرب الشاي الاخضر 3 مرات يوميا يحرق 200 سعر حراريا
10 ـ يساعد على تسريع عمليه الايض
طريق التحضير:
مثل طريق الشاي العادي ولكن لايضاف سكر ولا حليب الشاي لحرق الدهون
بعد كل وجبه






استنى ردودكمالشــــــــاي الأخضر 81