بسم الله الرحمن الرحيم
يا صاحب الهم إن الهم منفرج ….أبشر بخير فإن الفارج الله
اليأس يقطع أحيانا" بصاحبه ……لاتيأسن فإن الكافى الله
إذا بليت فثق بالله و أرض … فإن الذى يكشف البلوى هو الله
الله يحدث بعد العسر ميسرة….. لا تجزعن فإن الصانع الله
و الله ما لك غير الله من احد……. فحسبك الله فى كل لك الله
الهموم مشكلة تواجه كل إنسان فى كثير من أمور حياته و أوقاته مينفعش إن نتصور أننا سنعيش فى هذه الدنيا فى سعادة لا تنقطع و صحة دائمة و كثرة فى الموال قال ابن مسعود ( ما ملىء بيت فرحا" إلا ملئ ترحا" ) فالسعادة لا تدوم و الشقاء لا يدوم النعيم و الراحة فى الجنة و ليس الدنيا
قال ابن القيم فى كتاب الفوائد : إن من طبيعة الحياة الدنيا الهموم و الغموم التى تصيب الإنسان فيها فهى دار الأدواء و الشدة و الضنك و تميزت الجنة عنها بأن ليس فيها هم و لا غم ( و لا يمسهم فيها نصب و ما هم عنها بمخرجين ) ( لقد خلقنا الإنسان فى كبد )
عايزين نتكلم عن هذه المشكلة مشكلة الهموم و كيف نتغلب على همومنا و نصبر عليها 1-هل تعرف ان عملك الصالح ينفعك عند الشدائد ؟
قال تعالى : ( من عمل صالحا" من ذكر أو أنثى و هو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة و لنجزينهم أجرهم بأحسن ما كانوا يعملون )
قال الرسول ( صنائع المعروف تقى مصارع السوء )
يا من تعانى من مشكلة أو هم أو كرب أو أنت مريض أو لديك مشكلة يصعب حلها سارع فى عمل الخير أى خير حتى لو بسيط قال رسول الله صلى الله علية و سلم (داووا مرضاكم بالصدقة )
2- التوكل على الله :
(قل إن الأمر كله لله )
لا يوجد أحد ينفع أو يضر غير الله هو القادر على أن يبدل حزنك فرحا" قال الرسول ( إحفظ الله يحفظك إحفظ الله تجده تجاهك و إذا سألت فأسأل الله و إذا إستعنت فإستعن بالله و اعلم أن الأمة لو أجتمعت على أن ينفعوك بشىء لم ينعوك إلا بشىء قد كتبه الله لك و إن إجتمعوا على أن يضروك بشىء لم يضروك إلا بشىء قد كتبه الله عليك جفت الأقلام و طويت الصحف
3- ألا بذكر الله تطمئن القلوب
أدعية تفريج الهم و الكرب :
· قال رسول الله ( من قرأ أية الكرسى و خواتيم سورة البقرة عند الكرب أغاثة الله تعالى )
· كان إذا حزبه أمر قال ( يا حى يا قيوم برحمتك أستغيث )
· قال النبى كلمات الفرج ( لا إله إلا الله الحليم الكريم لا إله إإلا الله العلى العظيم لا إله إلا الله رب السموات السبع و رب العرش العظيم )
· قال 
سلم ( ما أصاب عبدا" قط هم و لا حزن فقال : اللهم إنى عبدك و ابن عبدك و ابن أمتك ناصيتى بيدك ماض فى حكمك عدل فى قضاؤك أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو علمته أحد من خلقك أو أنزلته فى كتابك أو إستأثرت به فى علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبى و نور صدرى و جء حزنى و ذهاب همى إلا أذهب الله همه و حزنه و أبدله مكانه فرحا" قال : فقيل: يارسول الله ألا نتعلمها ؟ فقال بلى ينبغى لمن سمعها أن يتعلمها )
· كان إذا صلى مسح بيدة اليمنى على رأسه و يقول ( بسم الله الذى لا إله غيره الرحمن الرحيم اللهم أذهب عنى الهم و الحزن )
· قال : ( من أصابه هم أو غم أو سقم فقال : الله ربى لا شريك له كشف ذلك عنه )
· قال رسول الله دعوات المكروب : اللهم رحمتك أرجو فلا تكلنى إلى نفسى طرفة عين و أصلح لى شأنى كله لا إله إلا أنت
· قال النبى : ألا أخبركم بشىء إذا نزل باحدكم كرب أو بلاء من امر الدنيا دعا بها فيفرج عنه : دعاء ذى النون ( لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين )
· قال النبى ( حسبى الله و نعم الوكيل أمان كل خائف )
· قال النبى (إذا وقعت فى ورطة فقل : بسم الله الرحمن الرحيم و لا حول و لا قوة إلا بالله العلى العظيم ) فإن الله يصرف بها ما شاء من أنواع البلاء
· عن أسماء بنت عميس رضى الله عنها قالت قال لى رسول الله : ألا أعلمك كلمات تقولينها عند الكرب الله الله ربى لا أشرك به شيئا )
اسال الله العظيم رب العرش العظيم
د
