الإصدار الثالث عشر ضمن سلسلة تعلم معنا (عدد خاص بمناسبة الإمتحانات)
نرى العديد 
من الطلاب، كل طالب لهمستوى معين من الذكاء والفهم، وهذا لا شك يختلف من شخص لآخر، وعلى هذاتتنوع نسب التفوق والأداء لدى الطالب.
ولكن مما يسترعي الانتباه هو وجود عدة طلاب بمستويات متقاربة من الذكاءوالاهتمام بالدراسة، وآخرين دون هذا المستوى الذي ننشده لرفعة أمتناوالارتقاء بها، وفي نهاية العام يخرج الطلاب من الحقل التعليمي بعضهم قدحصل على الدرجات العالية وبالتالي فهو مرشح بجدارة للالتحاق بمجالات علميةأوسع قدرًا وأعلى شأنًا، والبعض الآخر لم يوفق.
السر بكل بساطة أن المتفوقين منالطلاب قد اهتدوا إلى طريقة مكنتهم من استغلال قدراتهم ووقتهم في الدراسة،أما هذا النوع الذي هو دون المستوى المتفوق، فتجده يتخبط باحثًا عن الوصولإلى التفوق من أقرب طريق دون نصب أو تعب أو سهر. وحبينا في هذا العدد أن نقدم لكم أحبائنا الطلاب بعض الطرق التي تساعدكم على نيل المراتب المتقدمة والدرجات العالية . ونسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد ...
اهم طرق الاستذكار الصحيحه...
يجب على الطالب ان يركز انتباهه في ما يقرأ..ومعظم الطلاب يكون لديه مشكلة في
التركيز والانتباه وهذا يحتاج الى تدريب....من اهم القواعد التي تزيد من تركيز
الانتباه : -
1. التخطيط الجيد للمذاكره:ويتم ذلك بتنظيم الوقت وتقسيمه ويضع برنامجا
لدراسته وذلك عن طريق:
أ.تنظيم الوقت: حدد وقتا للنوم ووقتا للدراسه ووقتا لتناول الطعام ووقتا للترويح عن النفس..
ب.اعداد جدول المذاكره: عند اعداد جدول للمذاكره عليك مراعاة الساعة والوقت :
1. ان يكون الجدول في حدود طاقة الطالب..
2. ملاحظة عدد الساعات الازمه لكل مادة وذلك بالاستعانة بجدول الحصص المدرسيه..
3. توفير اكبر وقت ممكن والاهتمام بالماده التي تحتاج فيها الى تقويه :
مثال: البعض يعاني من الضعف في الرياضيات او الفيزياء او الانجليزي وانت عليك مواجهة هذه المواد يوميا حتى ان لم تكن عليك..
4. التنويع بين المواد المختلفه فاذا بدأت باللغه العربيه فمن الافضل دراسه الرياضيات بعدها ثم الجيولوجيا ثم اللغه العربيه ان لم تكن قد استكملتها..
5. حدد نصف ساعة قبل نومك بدراسة النقاط المهمه في الدرس والاشياء التي تتطلبالحفظ
6. يجب الا تدرس اكثر من 3 مواد في اليوم بمعنى اخر (مادة فهم,ماده حفظ,ماده حل(
مثال: مادة فهم:مثل الكيمياء والفيزيا والاحياء والجيولوجيا والرياضيات.. ماده حفظ:مثل الاحياء والانجليزي والدين والعربي و التاريخ والجغرافيا.. ماده حل:مثل الرياضيات و الفيزياء.و ساعات يكون الكيمياء.
7. ركز على ماده واحده في اليوم واعطها اكبر وقت ممكن لديك..
8. .قسم موادك على حسب ايام الاسبوع الى مجموعتين:
مواد تذاكرها أيام (السبت والاثنين والاربعاء) مواد تذاكرها أيام (الاحد و الثلاثاء و الخميس(
9. لا تنسي ان الصوت العالي يساعدك على الحفظ,والتلخيص والرسم يساعدان على الفهم والحل يساعد على التفوق في مواد الحل
10. من الافضل ان تبدأ بالمادة التي تطلب وقتا اقل وتنتهي بالمادة التي تتطلب وقتا اطول..
11. عليك عزيز الطالب ان تجعل المــــــــــاده السهله والمحببة الى
نفسك في النهايـــــــــــــــه وان تبدأ بالمادة التي تطلب وقتا اكبــــــر
وصعبه حتى تعطي نفسك الثقه..
12. افضل اوقات المذاكره هي(الهدوء,اخر الليل,نصف النهـــــــار,
الغداة,اوقات عدم امتلاء المعده,والوقت الذي ترى نفسك مرتاح
وعدم مرهق .
2. خصص لنفسك مكانا معينا للاستذكار:
من الافضل المذاكره في مكان واحد وعدم المذاكـــــــــــــــره في عدة
اماكن وبالذات الاماكن التي تكون مخصصه للراحة واللعب
لان في هذا تكون تعود نفسك على اللعب والراحه في مكـــــــــــــان
واحد بينما انت تحتاج الى الانتباه وعصر الذهن . 3. الرياضه.. الرياضه تساعد على التركيز والانتباه..
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->
المراجعة الصحيحة :
على الطالب ان يتوقف لاخذ قسطا من الراحه بين فترة واخرى لكي يتذكر النقاط الاساسية المهمه ::
اتبع ما ياتي للمذاكرة::
تصفح العناويين الكبيره ثم الصغيره..حاول تذكر النقاط المهمة في الدرس..لا تحاول قراءة الدرس بأكمله بل حاول تسميع ما سبق حفظه مع التدقيق في كل نقطه وبالذات على النقاط الصعبه..
من الافضل ان تجعل شخصا اخر يقوم بالتسميع الشفوي لك..لا تحاول تسميع اشياء صغيره مفككه من الدرس لان ذلك يساعدك على فقد القدرة على فهمه..حاول ان تسمع لنفسك بعد هضم المادة اولا ليس مبكرا.. اجيب عن الاسئلة للامتحانات السابقه لانها تساعدك على فهم صيغة السؤال في الامتحانات وتساعدك على الحل دون خوف وبثقة تامه وتعطيك خلفية ومنظور عن الدروس..
* ذاكر عن حب واقتناع وأنك في حاجة للنجاح حتى تكون مفيداً للمجتمع .
* ابدأ المذاكرة بتلاوة بعض الآيات القرآنية * حافظ على الصلوات في الجماعة وخاصة صلاة الفجر
.* حاول أن تذاكر وحدك .* حافظ على إرضاء الوالدين عسى أن تحظى بدعائهما .* احرص على الراحة والترفيه حتى لا تمل. * صحة جيدة + جسم سليم مذاكرة أفضل . * احذر كثرة الشاي والقهوة وأكثر من عصائر الفاكهة .*استعن بالله ولا تعجز وادعه عسى أن يوفقك ويعينك .
إرشادات ونصائح غالية :-
1. خذ راحة لمدة 5 دقائق..
2. امش لفترة قصيرة..
3. اقرئ الدرس بصوت جهري..
كيف تقضي على الارهاق العقلي؟
1. ذاكر مادة تميل اليها وتتحمس اليها.. 2. ابتعد عن المواد
الدهنية او الدسمه..3. ابتعد عن المنبهات..
4. تناول كثيرا من السوائل والغنيه بالفيتامينات واللبن .
5. اجعل غذائك مليء بالفيتامينات والمواد السكريه..
لماذا يشعر الطالب بخيبة امل اثناء وبعد الامتحانات؟
1. عدم قراءة الاسئله بدقه.2. عدم فهم السؤال جيدا.3. .عدم مراجعة جزء مهم من الكتاب.4. عدم الاجابة عن بعض الاسئله وذلك لانتهاء الوقت المحدد للامتحان ..بسبباستغراق وقت اكبر من لوقت المحدد في اجابة عن سؤال او سؤالين..
كيف تجيب على أسئلة الامتحان بمهاره وتفوق؟
المراجعه المستمره والمخططه للمواد الدراسيه تقوي الفهم والحفظ توقع وانت تذاكر ان يكون اي شي موجود في الكتاب أن يكون سؤالا في الامتحان..
الطريقة المثلى للمراجعة النهائية..
1. ان تكون المراجعة وفق جدول زمني محدد لمدة اسبوع او اثنين قبل الامتحان..
2. في ليلة الامتحان اعد نفسك الشعور بضرورة مراجعة المادة سطرا سطرا والسبب في ذلك انه من غير الممكن في ساعتين او ثلاث 3. احرص على الحصول على اكبر قدر وافر من الراحه قبل الامتحان..
4. لا تنسى تناول وجبة افطار خفيفة مع كوب عصير الفاكهه ولا تذهب الى الامتحان بدون افطار..
5. لا بد من الثقة بالنفس والابتعاد عن مصادر الخوف والقلق والتوتر والاضطراب..
ارشادات هامه للطالب عند الاجابة عن الاسئلة في الامتحانات :-
1. معرفة جميع التوجيهات الخاصه بكل الامتحان (الزمن,عدد الاسئله,درجات الاسئله,نوع السؤال)
2. استغل الوقت المخصص للامتحان في الاجابه ,ولا تضيع منه دقيقه واحدهولا تخرج مهما كانت الظروف قبل نهاية الوقت المحدد حتى لو كانت اجابتك قد اكتملتفقد تتذكر شيئا جديدا او تعدل اجابة ما.3. اجيب عن الاسئلة التي تعرفها والتي تشعر بانك واثق من الاجابه عليها . 4. لا تترك سؤالا بلا اجابه. 5. لا تغير اجابتك عن اي سؤال الا اذا كنت واثق تماما من اجابتك الاولى انها كانت خطأ.
